Consigli racchette

L'importanza del peso di una racchetta da padel

Il peso è il primo numero che si guarda su una scheda tecnica, ed è anche il più frainteso. Non esiste un peso giusto in assoluto: esiste il peso che il tuo braccio riesce ad accelerare per tutta la partita senza pagarne il conto.

L'importanza del peso di una racchetta da padel
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Perché il peso cambia potenza e controllo

La maggior parte delle racchette da padel si colloca in una fascia ristretta, tra i 350 e i 375 grammi circa. Dentro quella fascia, però, poche decine di grammi cambiano completamente le sensazioni.

La forza con cui la palla riparte dipende da due fattori: la massa della racchetta e la velocità con cui la porti all'impatto. Aumentare la massa serve solo se riesci a mantenere la stessa velocità di braccio. Una racchetta più pesante trasferisce più energia e resta più stabile sui colpi non centrati; una più leggera si muove prima, permette di correggere all'ultimo e affatica meno. Il punto di equilibrio è personale e dipende dalla tecnica più che dal livello dichiarato.

Come scegliere

Il peso giusto secondo il tuo profilo

In base al livello

Chi inizia gestisce meglio la parte bassa della fascia: si arriva sulla palla in tempo e si sbaglia meno per ritardo. Salendo di livello, e quindi di velocità di braccio, qualche grammo in più diventa sfruttabile invece che penalizzante.

In base al ruolo in campo

Chi gioca a sinistra e chiude gli scambi guadagna dalla massa in più, soprattutto in smash. Chi gioca a destra, difende e costruisce, ha bisogno di rapidità di preparazione: meglio restare leggeri.

In base alla corporatura

Un fisico strutturato regge senza problemi una racchetta pesante. Se sei più minuto, o se torni da uno stop, una racchetta leggera con bilanciamento basso ti permette di giocare più a lungo con la stessa qualità.

Se hai avuto fastidi al braccio

In caso di dolore al gomito, il peso è la prima variabile da ridurre, insieme alla rigidità del telaio. Meno massa da fermare a ogni impatto significa meno sollecitazione su gomito e spalla.

Tre convinzioni diffuse da correggere

Leggera vuol dire da principianti. Falso: molti professionisti scelgono modelli leggeri proprio per guadagnare velocità di braccio.

Più pesa, più spinge. Vero solo se riesci ad accelerarla. Una racchetta che arriva in ritardo all'impatto toglie potenza invece di darla.

Il peso dichiarato è esatto. Quasi mai: le tolleranze di produzione valgono qualche grammo, e grip e overgrip ne aggiungono altri.

Il peso è indicato sulla scheda di ogni modello della categoria ogni modello di racchetta da padel, spesso come intervallo, perché varia da un esemplare all'altro.

Scegli il peso, non solo il modello

Se puoi, prova la racchetta prima di decidere: le sensazioni contano più della scheda tecnica.

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