Ordina prima delle 14, spedito oggi.
Il padel è uno sport di racchetta derivato dal tennis che si gioca in coppia su un piccolo campo circondato da muri e recinzioni. Ciò ha visto una maggiore copertura mediatica negli ultimi anni e si sta sviluppando in Europa. Extreme Padel ti invita a rivedere le regole che compongono questo sport e a fornirti diversi consigli per avvicinarti al meglio alla sua pratica.
IL CAMPO
Il campo da paddle è lungo 20 metri e largo 10 ed è recintato. È chiuso ai lati da una recinzione alta 3 metri e nella parte inferiore da una vetrata alta 4 metri.
Sono queste mura che fungono da linea di base del campo :
- Se la pallina colpisce direttamente un muro, è colpa;
- Se la pallina rimbalza nel campo avversario, è in gioco anche se dopo il rimbalzo colpisce un muro.
La rete è larga 10 metri e deve misurare 88 cm al centro e fino a 92 cm alle estremità leggermente rialzate. Parallelamente ad esso, le linee di servizio distano da esso 6,95 metri e consentono di definire con la linea centrale i quadrati di servizio.
Il terreno deve semplicemente consentire il rimbalzo: può essere cemento, cemento, legno, erba, ecc.
LA POSIZIONE DEI GIOCATORI
Nel padel, la pallina può essere colpita da qualsiasi giocatore e verso qualsiasi zona del campo. Il giocatore ricevente può quindi posizionarsi dove desidera in campo. Solo il server deve trovarsi dietro la linea di base.
SERVIZIO, RIMBORSO E SCAMBIO
Nel padel il gioco si gioca con il cucchiaio. Il servitore prima fa rimbalzare la pallina, poi la colpisce finché è sotto la cintura. Ha due tentativi di servizio.
La pallina deve quindi rimbalzare nella casella di servizio opposta prima che il ricevitore la colpisca. Se la pallina non rimbalza in questa casella, se rimbalza due volte, se colpisce un muro prima del rimbalzo o se tocca la rete, la pallina è colpevole.
Una pallina può essere lanciata al volo tranne durante il servizio e la risposta. Dopo il primo scambio, la palla può toccare tutte le altre superfici dopo un rimbalzo, tranne ovviamente il terreno nel proprio campo. Se la palla ritorna nel proprio campo senza che la squadra avversaria possa toccarla, si ha un punto vincente.
Se la pallina rimbalza fuori limite, il punto è considerato vinto dal giocatore che ha effettuato il colpo. La squadra avversaria può, invece, abbandonare il campo per provare a rimettere in gioco la pallina.
PUNTI
Il sistema di punti nel padel è identico a quello del tennis: 15/0, 30/0, 40/0, vantaggio, pareggio... Sono necessari 6 giochi per vincere un set e la squadra che vince 2 set vince la partita . In caso di parità su 6 giochi, come nel tennis, le squadre separeranno un tie-break. Se ad un certo punto c'è un pareggio, una super partita decisiva che conta 10 punti determinerà la squadra vincente.
Nel padel, le seguenti azioni comportano una perdita di punti:
- Se il battitore commette un fallo sulla seconda di servizio;
- Se la pallina colpisce un giocatore;
- Se un giocatore o la sua racchetta tocca la rete mentre la pallina è ancora in gioco;
- Se uno dei due giocatori tocca la palla prima che questa abbia oltrepassato la rete;
- Se un giocatore lancia la racchetta per colpire la palla (usando il cinturino da polso).
INIZIO DEL GIOCO E MATERIALI
GIOCATORI E INIZIO SERVIZIO
Il padel è essenzialmente uno sport di squadra in cui si gioca con un partner contro gli avversari. I singoli tribunali vengono quindi utilizzati solo per la formazione.
All'inizio di ogni partita si dovrà inoltre designare tramite sorteggio la squadra che dovrà iniziare il servizio. La coppia di giocatori che vince il sorteggio può quindi scegliere se servire per prima o meno.
PALLINE
Secondo la federazione di padel, le partite ufficiali di padel devono essere giocate con 3 nuove palline da padel in campo.
RACCHETTE
La forma e le dimensioni della racchetta da padel sono regolamentate. La racchetta non deve superare:
- 45,5 cm di lunghezza
- 26 cm di larghezza
- 3,8 cm di spessore
È obbligatorio un cinturino da polso collegato alla maniglia.
LE NOSTRE GUIDE PADEL
